禪繞畫入門手札

第一次學禪繞畫（2015/7/19）

＠課堂教學

簡單的圖形重複畫，是我第一次學禪繞畫的心得。進到教室時就被優雅帶有禪味的音樂給吸引住，原來輔開頭老師就希望帶引我們進入禪的境界，那是一種生活中的態度：能欣賞天地萬物、大自然花草樹木；包容自己和別人；接納完美和不完美；感謝天地萬物和自己；正向思考與愛。精隨是能夠靜下心來，培養耐心專注，一筆一劃沒有對與錯，在作畫之時享受與自己的獨處時光。

我的作品分享

老師首先教了我們6種禪繞畫的基本圖形，做筆記的同時我們也跟著練習。

1、春天 PRINTEMPS（閃爍、光源）

2、'Nzeppel 恩澤珀

3、KEEKO 奇多

4、PURK 派克

5、Bales 乾草綑（內光環）

6、RAIN 雨

接著老師教我們如何把禪繞畫運用在製作御守上，為什麼要做御守？御守有守護與祝福之意，背後的涵義是贈予對方一份祝福。時間關係我並沒有現場做出一個御守，倒是拿了不少材料（如『不倒翁』剪紙），後來我繼續完成了它們，親手贈送祈福的御守們給親朋好友。

御守正面 

御守背面

《遇見》讀書會─含禪繞畫教學（2016/1/23）

參加王品禎老師的輕悅讀，不僅分享了她的學習與創作心得，還讓我們在課堂上動筆體驗什麼是禪繞畫。老師帶了幾本參考圖庫，我們現場跟著畫，由於有先前的經驗，畫起來格外順手。簡單的線條重複畫，就能出現美麗的圖騰。

課堂即興作品

這是花了1個半小時完成的"腦瑜珈"作品，畫完真的感覺很快樂！腦袋很放鬆！

人生清單——寫給未來的自己

The Bucket List夢想清單（2016 Jan）

會列下The Bucket List，是中了電影《一路玩到掛》的毒，劇中兩個面臨可預知死期的老人，如何一一完成遺願清單：那些死前一定要圓滿的夢想。

1. 看見真正雄偉的景色
2. 無私地幫助一位陌生人
3. 笑到哭為止
4. 開一輛Shelby Mustang跑車
5. 親吻世上最美的女子
6. 刺青
7. 高空跳傘
8. 拜訪英國巨石陣
9. 花一周待在羅浮宮
10. 遊玩羅馬
11. 在 La Cherie d'Or 餐廳用晚餐
12. 看金字塔
13. 重新聯絡瑞秋
14. 拜訪印度泰姬瑪哈陵
15. 遊玩香港
16. 遊玩非洲維多利亞瀑布
17. 遊玩非洲賽倫蓋提國家公園
18. 在萬里長城上騎乘機車
19. 坐在金字塔上
20. 找到你生命中的喜悅

這些是他們列下來的清單，其實有不少是走到垂暮之年心中的遺憾，雖說多數夢想跟環遊世界有關，但最深層的還是親情的誤會與疏遠，想要親一親孫女、和女兒復合的願望最令人動容。自從看完電影後我也依法炮製列下清單，把任何想做的事情寫出來，不管難不難達成只要Just Write Down，說也奇怪就像《牧羊少年奇幻之旅》一書中所述：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」很多事情其實沒想像中那麼難，端看你想不想做，渴望的自然而然會有機緣出現在你眼前，或許達成狀況並非百分百完美，重點是能享受過程，不要限定結果，反而常有意想不到的驚喜，甚至比預想的效果更好！