雲端工作術@高階秘書班

咦？秘書有課程喔，甚至結束時還要考試拿取證照呢！

今年初我報名了中華人事主管協會開的「專業秘書暨行政管理師認證班」，順利上完4整天的課程，並通過口試、筆試拿到證照。課程內容包括：向上管理與商業簡報製作技巧；職場溝通與電話公關禮儀特訓；高效檔案、時間管理與行程會議安排技巧；專業商務禮儀與活動規劃執行實務。課程講師大多為資深祕書熬成婆的，很難想像秘書能做到幾十年，從一而終只做秘書，做到出師了開班授課。

上課期間秘辛和八卦分享不完，雖然驚訝這年頭果然開補習班最賺、辦證照考試最夯(什麼都能補、什麼都要考、什麼都得認證)，初階完還開高階，鈔票數不完。感嘆之餘還是忍不住多報了一堂高階秘書班的「高效能雲端工作戰略」，確實現在很多工作如果透過雲端將會更加便利，然而一些App或技巧如果靠自己摸索將會耗時耗力(特指眼力)，剛好能申請補助就順勢報名囉！以下是我的重點筆記。

為了《美人魚》加入愛奇藝

別人可能是為了《太陽的後裔》加入愛奇藝，而我是為了周星馳的《美人魚》！

從小看周星馳的電影長大，無厘頭的搞笑方式總能輕易地被搓中笑點，狂笑不已、忘記形象。但一直到了《少林足球》，才真正建立周星馳在我心中不朽的地位，還記得那場去歌舞廳勸大師兄時唱歌跳舞的橋段，我是笑到不斷在座位上蠕動，笑到噴淚。到了《功夫》時對周星馳已經是民無能名，佩服能把中國武術結合黑色幽默與社會寫實發揮到極致，是每回有線電視重撥時我的必看，一看再看也不厭倦。然而我對周星馳的景仰到達最巔峰之作卻是《西遊·降魔篇》，甚至還因此認真的把『西遊記』原著找出來重讀。周星馳確實是不簡單之高人，有諸多特殊的領悟與天賦，又能不斷地推出看似無厘頭卻是寓意頗深的電影故事，而他的奇才之處在於能讓作品被跨世代雅俗共賞，只要一有新作就能創下票房紀錄。

這是《美人魚》中讓我笑到不能自己的兩幕。

CC感言與C1-C10回顧@Toastmasters

昨晚，我在Toastmasters完成了C10的英語演講，這對我來說是段不容易的旅程，前後共花了6年。

第一階段(2010-2012)我在TCG Club完成了C1-C8，八場演講，學習到Body Language, Vocal Variety, Research, Visual Aids等技巧，認識很多各行各業優秀的朋友。忽然間遇到公司裁員，我暫時中止了。

第二階段(2015-2016)我重新回到Toastmasters，加入Grand Club，想完成當初未了的最後兩場演講─如何激勵觀眾。這一次我發現自己不再那麼緊張，抓到一點準備與擬稿的訣竅，幸運的是我認識更多優秀的朋友，遇到盡責的Mentor與擁有舞台魅力的榜樣，享受溫馨的聚會氣氛。

@Grand Toastmasters

那些年，我學Fortune Telling的感想

請問～『我參選里長有機會贏嗎？』『我借出去的100萬有機會拿回來嗎？』---這是我擺攤初體驗時第一個客人所提出的問題。因為想學易經而報名國父紀念館的課，卻意外學了文王神卦與子平八字，從此與Fortune Telling結下不解之緣。

＠淡水重建街，我的第一個客人，2014年

如果問我Fortune Telling怎麼做，其實我也是誤打誤撞學了一套，改編周星馳電影功夫的名言：『天下武功，無堅不破，唯快不破！』，在我看來『天下算命，招術不少，唯準不倒！』簡單說，算命這一行管你用什麼方法，準不準最重要。文王神卦或子平八字，都是很嚴謹的邏輯推演過程，要弄懂五行、陰陽與月令節氣等變化，才有機會精通。而凌駕在術數之上的是所詢問的卦象與八字要準確，心誠則靈相對更加重要，老天爺想讓你知道的自然會讓你知道，多問無益。

讀萬卷書不如行萬里路，學術數更是如此。拜師學習期間我現學現賣，得到親朋好友的諸多疑難雜症磨練，以下是我最常被問到的問題彙總：

禪繞畫入門手札

第一次學禪繞畫（2015/7/19）

＠課堂教學

簡單的圖形重複畫，是我第一次學禪繞畫的心得。進到教室時就被優雅帶有禪味的音樂給吸引住，原來輔開頭老師就希望帶引我們進入禪的境界，那是一種生活中的態度：能欣賞天地萬物、大自然花草樹木；包容自己和別人；接納完美和不完美；感謝天地萬物和自己；正向思考與愛。精隨是能夠靜下心來，培養耐心專注，一筆一劃沒有對與錯，在作畫之時享受與自己的獨處時光。

我的作品分享

老師首先教了我們6種禪繞畫的基本圖形，做筆記的同時我們也跟著練習。

1、春天 PRINTEMPS（閃爍、光源）

2、'Nzeppel 恩澤珀

3、KEEKO 奇多

4、PURK 派克

5、Bales 乾草綑（內光環）

6、RAIN 雨

接著老師教我們如何把禪繞畫運用在製作御守上，為什麼要做御守？御守有守護與祝福之意，背後的涵義是贈予對方一份祝福。時間關係我並沒有現場做出一個御守，倒是拿了不少材料（如『不倒翁』剪紙），後來我繼續完成了它們，親手贈送祈福的御守們給親朋好友。

御守正面 

御守背面

《遇見》讀書會─含禪繞畫教學（2016/1/23）

參加王品禎老師的輕悅讀，不僅分享了她的學習與創作心得，還讓我們在課堂上動筆體驗什麼是禪繞畫。老師帶了幾本參考圖庫，我們現場跟著畫，由於有先前的經驗，畫起來格外順手。簡單的線條重複畫，就能出現美麗的圖騰。

課堂即興作品

這是花了1個半小時完成的"腦瑜珈"作品，畫完真的感覺很快樂！腦袋很放鬆！

人生清單——寫給未來的自己

The Bucket List夢想清單（2016 Jan）

會列下The Bucket List，是中了電影《一路玩到掛》的毒，劇中兩個面臨可預知死期的老人，如何一一完成遺願清單：那些死前一定要圓滿的夢想。

1. 看見真正雄偉的景色
2. 無私地幫助一位陌生人
3. 笑到哭為止
4. 開一輛Shelby Mustang跑車
5. 親吻世上最美的女子
6. 刺青
7. 高空跳傘
8. 拜訪英國巨石陣
9. 花一周待在羅浮宮
10. 遊玩羅馬
11. 在 La Cherie d'Or 餐廳用晚餐
12. 看金字塔
13. 重新聯絡瑞秋
14. 拜訪印度泰姬瑪哈陵
15. 遊玩香港
16. 遊玩非洲維多利亞瀑布
17. 遊玩非洲賽倫蓋提國家公園
18. 在萬里長城上騎乘機車
19. 坐在金字塔上
20. 找到你生命中的喜悅

這些是他們列下來的清單，其實有不少是走到垂暮之年心中的遺憾，雖說多數夢想跟環遊世界有關，但最深層的還是親情的誤會與疏遠，想要親一親孫女、和女兒復合的願望最令人動容。自從看完電影後我也依法炮製列下清單，把任何想做的事情寫出來，不管難不難達成只要Just Write Down，說也奇怪就像《牧羊少年奇幻之旅》一書中所述：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」很多事情其實沒想像中那麼難，端看你想不想做，渴望的自然而然會有機緣出現在你眼前，或許達成狀況並非百分百完美，重點是能享受過程，不要限定結果，反而常有意想不到的驚喜，甚至比預想的效果更好！

布衛生棉的美好體驗

第一次聽到布衛生棉，是來自大學同學到尼泊爾的國際志工經驗分享，他們在當地教婦女製作布的衛生棉，以經濟實惠的角度改善其衛生條件。爾後這件事就一直放在我的心上，只是長久以來的習慣不可能一夕之間改變，而且要自己做嗎？我不會啊！然而緣分總會讓人在某個不經意的時刻遇到想見的人事物。就在一年前我在師大附近專賣早午餐的“hi日楞”店裡發現了這手作商品，好奇心趨動下就先買了一個試用，不試則以一試就上癮，經過一年的使用後真心推薦給廣大的女性同胞！

Sweet touch甜蜜接觸手作布工坊~布護墊、布衛生棉、布棉棉